我想講我發現有啲客人真係幫襯左好多年，都有十幾年，佢會突然之間，兩三年間嘭一聲出多咗好多白頭髮😱咩叫出多咗呢？可能佢平時平平均均成個頭嘅白頭髮覆蓋可能得10至15 percent，嘭一聲佢就出到個頭髮有一半係白頭髮😱咁就真係多咗好多。呢啲客人我發現佢哋係一啲比較勤力嘅奮鬥形客戶💪佢哋成日都長時間工作有啲甚至有份正職之餘再去創業，有啲就係因為工作環境，工作時數極長，壓力極大😴瞓覺時數勁短，缺乏休息，沒有均衡飲食，工作上比較繁複，需要好精算，用腦用得好緊要，呢類客戶白頭髮都會突然之間生長非常之誇張😱大家想減低白頭髮出現，均衡飲食，適當準時休息非常重要。
#黑色食材#均衡飲食#減少白髮
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